お薬屋さんのコラム

チョット役立つマメ知識

歯科医師会の取り組み ~家族の絆プロジェクト~

地震や台風などの自然災害が少ない岡山。
しかし南海トラフ地震などの災害はいつ襲ってくるのかは誰にもわかりません。日頃からの備えが大事です。
さて、今回は災害時に役に立つ岡山県歯科医師会の取り組みを紹介いたします。

2011年の東日本大震災の際、身元確認に歯の治療記録との照合が行われたのはご存知でしょうか?
カルテの記録を基に実際の歯を検証すると、かなりの確率で本人かどうかの判断が可能となります。普段診察していなくてもカルテさえあれば判ると歯科の先生も言っていました。見る人が見れば判るものなんですね。

しかし、このカルテが災害で失われてしまうと照合は難しくなります。
そこで医院とは別の場所にデジタル化した記録を保存しておくというのが今回の取り組み、「家族の絆プロジェクト」です。

虫歯を治療した歯、詰め物にはどんな材質を用いているなどのデータを専用の用紙に記録し、歯科医師会にデジタル化したデータを保管します。
日頃からお世話になっている歯科医師の先生に登録の相談されてみてはいかがでしょうか。登録や記録の保存にはお金はかかりません。

 このデータを活用する機会がない事を願うばかりですが、いざという時の備えとして登録を考えてみても良いのではないでしょうか。

2018/05/17

チョット役立つマメ知識

ユーキャンの通信講座で薬剤師になれるの? ~その3~

さて、前回までは国家試験までの長い道のりについてお話しました。
今回は合格した後について紹介します。

長い長い時間と様々な関門をパスして合格したら、晴れて薬剤師!となれるわけではありません。
いくつかの手続きの後、厚生労働省の薬剤師名簿に登録された後、薬剤師免許が交付されて新たな薬剤師が誕生します。

メデタシメデタシですが・・・薬学生という種からやっと新芽が出たばかりです。信頼される薬剤師として大きな木に成長するためには、膨大な経験と勉強が要求されます。
次々と出てくる新しい薬や治療方法への知識から店頭で取り扱う市販薬の知識までを数々の勉強会に参加して学びます。

勉強会は閉店後や日曜に行われることがほとんどです。一生続くゴールのない勉強を続けています。
なぜ薬剤師は自分の時間を削てってまで新しい知識を得ようとするのでしょうか?

皆さんに健康で笑顔あふれる人生を送って頂きたい、そのために薬を活用するお手伝いがしたい、と全ての薬剤師は心から願っているからです。
より大きな効果をより少ない副作用で、プラスを大きくマイナスを少なくお薬を活用して頂くために薬剤師は存在します。

ですからお薬や病気の疑問などがあれば薬剤師にどんどん質問して下さい!
薬剤師をどんどん活用しましょう。
私たち薬剤師は期待にお応えできる薬剤師を目指しています!

2018/04/19

チョット役立つマメ知識

ユーキャンの通信講座で薬剤師になれるの? ~その2~

5年生では病院11週間、薬局11週間、合計5ヶ月にも渡る実習があります。
ただ見学するだけでなく、一緒に薬を準備したり、患者さんと話をしたりなど実務的な内容から市販薬、教育現場での薬剤師の活動、地域での活動など多様なカリキュラムがあります。

6年生で卒業論文を書いて単位をクリアした後は、最後の難関、卒業試験です。
国家試験と同レベルの問題が出ます。この卒業試験に落ちると・・・最後の最後で留年です。(泣)
卒業試験に合格したら晴れて卒業です。メデタシメデタシですが・・・卒業は国家試験の受験資格が得られただけに過ぎません。
いよいよ最後の難関、一発勝負の国家試験に望みます。

国家試験は年に1回、2月下旬の土曜日曜の2日に渡って実施されます。
合格率は約70%、合格すれば薬剤師、落ちたら唯のヒト・・来年の試験のために浪人する人もいます(泣)
3月の終わりの合格発表までは落ち着かない日々を過ごします。
受かったらもう薬剤師?いえいえ、次回は合格した後についてお話します。

2018/03/15

チョット役立つマメ知識

ユーキャンの通信講座で薬剤師になれるの?

薬剤師になるにはどうすればよいのでしょうか?
ユーキャンに申し込んで・・・ではなく6年制の薬学部を卒業する必要があります。
卒業すれば薬剤師になれるわけではありません。薬剤師の国家試験を受験する資格が卒業して初めて得られるのです。他の学部では受験資格は得られません。
薬剤師になるためには薬学部卒業が必須なのです。ですので・・・ユーキャンでは無理です。(笑)

さて、薬学部ではどんなことを学ぶのでしょうか?
4年生までは英語などの一般教養以外にも、薬学部ならではの講義があります。
薬理(体にどのように作用するのか)、病態生理(病気に対する知識)から環境について学ぶ公衆衛生、漢方の原料に使う生薬など多岐に渡る講義があります。どれも馴染みがない講義ですね。

4年生の最後には大きな2つの関門があります。5年生に行われる実務実習に出れるレベルに知識や技能が達しているかを問う試験です。オスキー(OSCE)とCBTと呼ばれています。

OSCEとは患者さんとの対話や調剤方法についての実務的な試験です。試験は学校内を締め切って厳格な雰囲気で行われ、試験内容は一切口外してはいけません。
CBTとは4年生までに学んだ知識を問われる、パソコンを用いた選択問題による試験です。

どちらにも合格して初めて5年生に上がれ、実習に出ることができます。では、実習ではどのようなことを行うのでしょうか?次回に続きます。

2018/02/15

チョット役立つマメ知識

コタツ寝にはご用心

冬になりコタツが心地よくなりました。ポカポカしてついついウトウト。経験のある方も多いと思います。
でも、これって・・・とても危いことなのです。今回はコタツ寝が招くトラブルについてお話します。

人間は寝ている間に体温を下げ、エネルギーの消費を抑えます。体温が下がるので、汗として皮膚から逃げる水分も少なくなりますが、冬でもコップ1杯程の汗を寝てる間に自然とかきます。
さて、コタツで寝てしまい体温が高い状態が続くとどうなるのでしょうか。

コタツの温度は体温より3~4℃高い約40℃。汗をかくのも当然です。
体温が1℃上がるだけで自然と失う水分量は15%も増えます。体温より3~4℃も高いコタツで長い時間ウトウト・・・汗をかいて水分を失い脱水状態になります。

汗は血液中の水分から作られます。汗をかき続けると、水分が減って粘度が高いドロドロとした血液となります。
つまり、血液が固まる血栓ができやすい状態となるのです。

この血栓が脳や心臓の血管を詰まらせると大きなトラブルにつながります。実際コタツで寝ていて突然死した方もいらっしゃいます。
ホットカーペットを布団の下に敷くのも同じ原理でおすすめできません。

コタツに入る時はお茶などで水分を補給しましょう。
また、ビタミンCを多く含むミカンは、カゼの予防になるだけでなく水分の補給にもなります。冬にコタツでミカンは理に適っているのですね。

2018/01/18

チョット役立つマメ知識

意外に起きる冬の脱水

人間が一日に必要とする水分の量はどのくらいかご存知ですか?

ズバリ答えは2.3リットルです。もちろん飲むだけでなく、ご飯などに含まれる水分も含めての量ですが、大きなペットボトルよりも多い量なのです。

通常は、体内に入ってくる水分と、出て行く水分は同じ量です。しかし、入ってくる量より出て行く量が多くなると、体内の水分が減ります。この出納バランスが崩れた状態が脱水です。

汗を多くかく夏におきるイメージが強いですが、寒い冬でも意外に起こります。
寒いと余計にトイレが近くなるからと飲む水分量が少なくなることや、インフルエンザやカゼによる発熱、ノロウイルスによる下痢などが原因となります。
体内の水分が少ない高齢者や小さなお子さんは特に注意が必要で、脱水状態が続くと、点滴や入院などの対応が必要となることもあります。

脱水を避ける最も有効な方法はやはり水分補給です。
暖かい飲み物は水分を補給してくれるだけでなく、体も暖まる上、胃腸に熱を与えて動きを良くし、消化を助けてくれます。
寒い冬は暖かい飲み物が美味しい季節です。快適に過ごしましょう。

2017/12/21

赤松薬局の横顔紹介

赤松薬局のスタッフ紹介 その3 看板娘はまだいるぞ!

中仙道店の平井です 古京店の赤松です

3ヶ月連続でコラムの原稿が仕上がらずに弱り果てた管理者・・・看板娘はまだいるんだ・・・とベソをかきながらつぶやきました。
フゥ~~困ったことです・・・乗り気ではありませんが・・・


中仙道店の髪が長くメガネをかけた女性薬剤師の平井です。
私の趣味は釣り。1~2ヵ月に1度は釣りに行く最近話題の釣女です。確かに10年程前よりも女性が増えた気がします。

私が釣り好きになったきっかけは、父親に「海に浮いてるイケスで釣る人が足りないから来てほしい」と誘われたことです。
姫路の沖合にある海恵(かいえい)という釣堀に行くことが多く、6人以上でイケス1マスを貸切にできるため、人数集めは必死です()
もっぱら釣堀派で、海釣りや川釣りの経験はほとんどありません。
近頃では父親が「行こうかな」と言うそばから「行く!!」と即答する程。くっついていくのが恒例行事となっています。

釣堀に行ったことのない人には「イケスだからボウズ(全く釣れないこと)になることはないんでしょ」とよく言われますが、私は何度か経験しています。
エサの種類、タナ(魚がいる深さ)が合わなかったり、天候や時間・時期など様々な要因で魚の食いつきも変わります。

魚にもてあそばれながら海の上でゆったり過ごす時間もたまには良いものです♪
釣り好きの方はぜひ色々と教えてください。シマアジが釣りたい・・・

 

 

 

古京店の赤松です。いつもお馴染みの男性の薬剤師とは別に、もう1人いる女の薬剤師が私です。九州は宮崎の出身。小学3年生と1年生の2人の息子がいます。

さて、皆さんは一息つきたい時、何を飲まれますか?コーヒーや紅茶も美味しいですが、私は、緑茶をよく飲みます。きれいな緑色と、鼻に抜ける香りがなんともいえずホッとします。

お茶について興味を持ったのは、あるお茶屋さんに「急須の蓋の穴の位置、どこにするのがいいか知っていますか」と聞かれたことがきっかけです。
それまで考えたことがなかった私は、ちんぷんかんぷんでした。
お茶屋さん曰く、蓋の穴は注ぎ口側に置くことで、注ぐ時にお湯が回転してお茶の出が良くなるとのことでした。

実際にやってみると確かにお茶の色が全然違います!
お湯の温度、茶葉の量、お湯を入れてから注ぐまでの時間を変えると、さらに味わいが変わります。
ちょっとしたことでこんなに違いが出る、なんて奥が深いんだろうと思い、色々な淹れ方を試してみるようになりました。
知覧茶や宇治茶など、産地よっても甘みやコクなどが違うことも教えてもらい、最近それらを少しずつ買い足して、飲み比べを楽しんでいます。

忙しい毎日、合間のホッとゆるむ時間は、大事に過ごしたいですね

2017/11/16

赤松薬局の横顔紹介

赤松薬局のスタッフ紹介 ~看板娘シリーズ その2~

中仙道店 藤村 古京店 井上

今月もコラムの原稿が仕上がらずに困り果てた管理者・・・看板娘はまだいるぞ!続きじゃ!と言い張りました。全く乗り気ではありませんが・・・

中仙道店の藤村です。いつもパソコンをカタカタしている髪の毛がセミロングのほうが私です。(笑) 内容のテーマは自由に書いていいとのことなので、少しだけ自己紹介をさせていただきます。

私は生まれも育ちも岡山県です。そして24年間御南学区で育ってきました。そう…ここが私の地元になります(笑) 幼いころ赤松薬局でお薬をもらったこともあります(まさか就職するなんて・・・自分でもびっくりです。感謝感謝です!)
周りの楽しいスタッフと一緒に毎日楽しくお仕事させていただいております。

そんな私の最近の休日の過ごし方についてお話させてください。最近はおいしい珈琲屋さんにモーニングに行くことにはまってます。ただ、、、寝ぼすけのためモーニングの時間が長い所を探して行きます。そんな私の願望に答えてくれる珈琲屋さんが島田の地下道の通りにある、HONEST COFFEEさんなんです!!こちらはPM12時までがモーニングタイムなんです!!!うれし~!!!そしてモーニングも色々ありますが私は定番のトースト、サラダ、スープ、ヨーグルト、珈琲にしてゆっ~た~りと過ごすのが最高の休日のひとときです。(珈琲おかわり自由・そして500円という安さに惹かれます。笑)
もし皆様のオススメがありましたら是非教えて下さい。
こんな私ですがどうぞよろしくお願いします。


古京店の井上です。看板娘たちの母役として「看板娘シリーズ」に登場させていただきます。どうぞお許しください。

内容は自由に書いてよいとのことなので、私が日々の生活の中で一番幸せを感じることについて書きます。

私が一番幸せを感じる時とは・・・間違いなく食べている時です。特に小麦粉を使ったパンやお菓子を食べている時はこの上ない幸せを感じます。想像するだけも幸せに満たされます。
どれ程のパン好きかと言われると・・フランスパンなら1本、食パンなら1斤食べることができます。これ以上のチャレンジはしていませんが、記録を更新する自信は十分にあります。

数々のパン屋さんを巡り食べ比べた結果、味と価格の基準となるパン屋さんが私の中にあります。何とそのパン屋さん、古京店からすぐ近くにあるのです。なんと幸せな偶然でしょう。
美味しいと噂のパン屋のパンを食べるだけじゃなく、基準となるパン屋さんと比較してオリジナルお気に入りランクキングを秘かに楽しんでいます。
さらにパンだけに留まらず、甘い物であれば何でも好きです。

美味しいパン屋さんの情報、甘味処の情報、心よりお待ちしております。今後も宜しくお願いします。

2017/10/19

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